Land of Change - The Basecamp

Land of Change - The Basecamp

De OERsterk basiskennis om je lichaam beter te begrijpen en de regie te pakken over je eigen gezondheid en energie.

Land of Change - The Journey

Power in je lijf is Power in je bedrijf! Wanneer jij een OERsterke basis hebt gelegd voor jezelf, kun je dit doorvoeren in je bedrijf.

Land of Change - The Expedition

Land of Change - The Expedition

De vervolg stappen naar nieuwe diep gewortelde gewoontes. Een fitter lijf, sterkere mind en daadkrachtigere beslissingen.

Upcoming events

Upcoming events

Welke events of retreats staan er binnenkort op de planning? Ga mee naar unieke locaties in de natuur en op avontuur.

Power in je lijf is Power in je bedrijf!

Bruis jij iedere dag van de energie? Lukt het jou om de energie gedurende de dag hoog te houden? Heb je het gevoel helderheid en grip te hebben op je lijf en op je werk of bedrijf?

De huidige maatschappij brengt uitdagingen met zich mee. Hoe (OER)sterker en energieker jij je voelt, hoe beter je hiermee om kunt gaan. Je voelt je veerkrachtiger, productiever en creatiever. Je hebt meer focus en kunt daadkrachtiger beslissingen maken.

HELL YES

Hoe fijn zou het zijn om zelf de regie te hebben over je gezondheid en je energie. Je lichaam beter begrijpen. Om gezondere keuzes te maken. Te ondernemen én leven vanuit meer energie. Meer rust in je hoofd, je bedrijf en je gezin. Meer leven en ondernemen vanuit een HELL YES gevoel.

Lees meer

Hoe pak jij de regie weer terug over je eigen energie, je lijf en je bedrijf? 

Hoe houd jij de energie hoog?
Lukt het jou om de juiste en gezonde keuzes voor jezelf te blijven maken gedurende de dag?

In drukke en stressvolle tijden is de uitdaging groter om vast te houden aan gezonde gewoontes. Juist dan is de verleiding aanwezig om terug te vallen in je oude vertrouwde patronen en gewoontes. De gewoontes die je zo min mogelijk energie kosten en de minste weerstand opleveren, maar ook minder vitaliteit.

Voor je het weet zit je in een vicieuze cirkel. De ene slechte gewoonte houdt de andere slechte gewoonte in stand. Je voelt je minder sterk en bent minder goed in staat om verleidingen en misleidingen te weerstaan.

Hoe doorbreek je deze cirkel?

Heb jij voldoende kennis om de juiste keuzes voor jezelf te maken op gebied van Ontspanning, Eten en Regelmatig bewegen (OERsterk)? Hoe doorbreek je oude, ongezonde patronen en blijf je trouw aan nieuwe, gezonde patronen?

Wil je een plan dat bij jou past en daardoor is vol te houden? Wil je snappen hoe je lichaam en gedragsverandering werken? Zodat je in staat bent om zelf de regie te pakken en de veranderingen vast te houden, ook wanneer het even moeilijk wordt. Geen quick fixes, maar duurzame gedragsverandering.

Neem een kijkje bij de verschillende trajecten van de Land of Change - het verandertraject gebaseerd op de OERsterk methode en Psychologie van Gezondheidsgedrag: The Basecamp, The Journey of The Expedition.

Hoe pak jij de regie weer terug over je eigen energie, je lijf en je bedrijf?